A Massagem Desportiva na Clínica VitaSaúde no Porto, utiliza técnicas específicas da massagem tradicional orientadas para a actividade física em geral, sendo sobretudo aconselhada a pessoas que fazem esforços físicos intensos e regulares.

Incluem-se aqui todos os atletas de alta competição e todos os atletas que pratiquem exercício físico, regular e exigente, em termos musculares e desde que não apresentem qualquer contra-indicação para a massagem.

A Massagem Desportiva implica a utilização de um conjunto de técnicas específicas orientadas, nomeadamente, para aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos musculares, actuando ao nível da descompressão muscular.

• Aumento da rentabilidade física
• Melhoria do estado muscular
• Redução de riscos de lesão
• Redução dos tempos de recuperação

A Massagem Desportiva pode ser utilizada antes da prática do esforço físico intenso, de modo a prevenir eventuais lesões musculares, bem como depois do esforço físico, contribuindo para a redução da tensão muscular.