Ao longo dos anos e da prática clínica que tenho vindo a desenvolver, acredito cada vez mais que não existem dois seres humanos iguais.
É portanto imprescindível a adaptação às especificidades de cada um, aplicando sim os métodos científicos devidamente validados, mas com estratégias adaptadas e viáveis à realidade de cada pessoa.

Temos observado nos últimos tempos uma valorização da saúde mental e uma maior sensibilização da população e procura destes serviços. De uma forma geral há maior consciência de que a saúde mental é tão ou mais importante que a saúde física e que ambas devem ser vistas e tratadas como um todo.

Só assim faz sentido!
As áreas de atuação da Psicologia e da Psicoterapia existem também e fazem todo o sentido na ausência de doença mental, daí estarmos a observar uma mudança de mindset neste campo.

Todos temos situações de crise, todos passamos por situações complicadas com as quais não conseguimos lidar sozinhos, seja pela ausência de estratégias adaptativas, seja pela fase de vida em que nos encontramos, e a Psicoterapia permite sim ultrapassar situações dessas de forma mais funcional.